پرورش انسان‌های خوب

چاپ کتاب پرورش انسان‌های خوب | چاپ کتاب | هزینه چاپ کتاب | مراحل چاپ کتاب | مجوز چاپ کتاب | چاپ کتاب از پایان نامه | چاپ دیجیتال کتاب | چاپ کتاب ارزان قیمت

راهنمای ذهن­ آگاه برای شکستن چرخه فرزندپروری واکنشی و تربیت کودکان مهربان و با اعتماد به نفس

هانتر کلارک-فیلدز

ارسالی از دکتر کارلا نامبرگ

مترجمان: مرجان کریم پور- علی عبدی جمایران


پیشگفتار:

این روزها تمام دنیا با پدیده جدیدی به نام ویروس کرونا، مواجه شده است که ما انسان‌ها را وادار به تغییر سبک زندگی و ارتباطی نموده و متاسفانه منجر به افزایش اختلالات روانشناختی چون اضطراب، وسواس و افسردگی در خانواده ها و افراد شده و به واسطه آن خانواده ها با مشکلات جدید و شدیدی از جمله کاهش تعاملات اجتماعی و کنترل استرس، ناتوانی مدیریت هیجانی و افزایش مشکلات رفتاری، پرخاشگری و سوگ اعضای خانواده ، مواجه شده اند و حتی شاهد نابهنجاری های رفتاری خاص در کودکان و نوجوانان به واسطه استفاده بیشتر از فضای مجازی هستیم که همگی، ما متخصصین را ملزم به توجه بیشتر به نظام خانواده و آموزش اصول فرزندپروری با روش های نوین، به منظور بهبود کیفیت زندگی نموده است.

در مبحث فرزند پروری بخشی از تمرکز ما مرحله ی پیش از فرزندآوری، یعنی آموزش و مشاوره به والدین جهت ارتقا سطح سلامت روان آن‌ها و کاهش آسیب هایی است که از کودکی، نوجوانی و حتی بزرگسالی خود به دوش می کشند تا تبدیل به پدر و مادرهایی که این آسیب ها را ناخواسته به فرزندان خود منتقل می کنند، نشوند. پس اگر تصمیم به فرزندآوری گرفتید لازم است در درجه اول مهارت های ارتباطی، سلامت روان و توانمندی‌های حل مساله را در خود ارتقا دهید.

بخش بعدی مربوط به فرزندپروری است که به معنی تربیت اصولی و با کیفیت فرزندان است. زمانی که مساله فرزند پروری مطرح می شود عده ای بر این باورند که قصد روانشناسان سخت گیری در رشد روانی افراد است حال آنکه هدف ما سخت گیری در تربیت فرزندان نیست بلکه به دنبال ارتقا توانمندی والدین و کیفیت ارتباط با فرزندان هستیم به همین خاطر در سطح فرزند پروری هم نیاز است تا والدین اطلاعات کافی درباره ارتباط موثر و درک مناسب شرایط روانشناختی فرزندان خود داشته باشند.

متاسفانه در دوره کنونی شاهد این موضوع هستیم که بیشتر توجه و تمرکز والدین به فضای مجازی و رسانه های دیجیتال است و از طرفی به دلیل مشغله های روزمره والدین، ممکن است زمانی کافی برای توجه و بازی کردن با کودکان خود نداشته و همین امر منجر به غفلت از حواس پنجگانه، لذت از محیط خانواده و مشاهده رشد فرزندان و ذهن آگاهی گشته که تاثیرات سویی در رشد شخصیت فرزندان وآسیب های روانشناختی بلندمدت زیادی می‌گردد.

به همین خاطر تلاش ما در بحث فرزندپروری افزایش ارتباط موثر میان والدین و فرزندان، خودآگاهی، ارتقا مهارت های حل مسئله، نوازشگری، محبت و کاهش تنش های بین فردی در خانواده است که درمیان رویکردهای روانشناختی و با توجه به شرایط جامعه، ذهن آگاهی می تواند تاثیرات شگرفی بر تعاملات بین خانواده و سلامت روان داشته باشد با این امید که خانواده های شادتر و به دور از دغدغه های روزمره جوامع بشری و پیشرو به سمت ارتقا کیفیت زندگی انسانی پرورش دهیم، در این راستا دو تن از دوستان و استادان عزیز سرکار خانم کریم پور و جناب آقای عبدی سعی و کوشش داشتند با انتخاب کتاب مناسب و با ترجمه خوانای آن در راستای فرزند پروری کمک قابل توجهی به دنیای پرورش، تعلیم و تربیت داشته باشند.